O uso tópico de óleos essenciais é uma forma eficaz de aproveitar seus benefícios terapêuticos, promovendo bem-estar e saúde. Aqui estão algumas técnicas seguras para a aplicação na pele:

1. Diluição Adequada

Os óleos essenciais devem ser diluídos em um óleo vegetal (óleo carreador) antes da aplicação na pele. Algumas diluições comuns:

Uso diário: 1-2% (1-2 gotas de óleo essencial para 5ml de óleo carreador).

Aplicação localizada: 3-5% (3-5 gotas para 5ml de óleo carreador).

Uso terapêutico intenso: até 10% (apenas sob orientação profissional).

2. Métodos de Aplicação

✅ Massagem Aromática – Misture com óleo vegetal e massageie para aliviar tensões musculares, dores e estresse.

✅ Pontos de Pulso – Aplique pequenas quantidades nos pulsos, têmporas, pescoço ou atrás das orelhas para benefícios emocionais.

✅ Compressas – Adicione algumas gotas a um pano úmido e aplique quente ou frio sobre a área afetada.

✅ Creme ou Loção – Misture algumas gotas ao seu hidratante diário para nutrição e perfumação.

✅ Banhos Aromáticos – Adicione de 5 a 10 gotas em uma colher de óleo vegetal ou leite antes de despejar na água morna da banheira.

3. Precauções

⚠️ Faça um teste de alergia antes de usar. ⚠️ Evite exposição ao sol após o uso de óleos cítricos na pele. ⚠️ Não aplique diretamente em mucosas, olhos ou feridas abertas. ⚠️ Gestantes, lactantes e crianças devem usar com cautela e orientação profissional.

Dúvidas? Nos chame! Ficaremos felizes em conversar com você!